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主题: 【明眼看人性】由北川干部自杀的新闻，说说抑郁【julietchen请进】

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【明眼看人性】由北川干部自杀的新闻，说说抑郁【julietchen请进】

mingyanren

警告次数: 2

声望: 院士

加入时间: 2008/06/16
文章: 1439

海归分: 0

标题: 【明眼看人性】由北川干部自杀的新闻，说说抑郁【julietchen请进】 (2243 reads) 时间: 2009-4-24 周五, 15:40

作者：mingyanren 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

北川干部自杀的新闻我有看到，
本来想找个时间发个帖子说说。

但是julietchen 昨天的帖子：“我的葬礼”，
（https://www.haiguinet.com/forum/viewtopic.php?p=1533499 ）
我觉得有些话得赶快说。

恕我直言，
在我眼里，年纪还轻的时候设想自己的葬礼，
是个很值得注意的信号。
一般人们在50岁之前，
如此的思考，并写下如此文章，不是常态。
我个人建议juliet如果觉得自己心情很糟，
不妨在当地做做心理咨询。

juliet还提到看到身边的人因工作压力自杀。
自杀是人类社会特有的现象，
自然界中的生物是不会自杀的。
自杀首先是一个人完全丧失了活下去的希望和意愿，
其次，是自杀意志战胜人的生物生存本能，采取行动并获得成功。

我们一般看到的听到的自杀，
很多案例的诱因，是社会大众的价值观认为不值得去自杀的，
也就是说，我们会觉得这些自杀是因为看似不严重的事而起。

比如说，工作上的压力，导致员工自杀的，
大家会觉得不可思议：
工作不就是挣钱糊口吗？
都21世纪了，哪里不能挣口饭吃？辞职不干总比自杀好吧？
为此自杀毫无道理。
的确，从常理上看不应该的自杀，
其实都有严重的心理上的问题。

比如说，大家常听到的抑郁症就是其一。
抑郁的情况很复杂，严重程度也不一样。
但是，严重到抑郁症的，
其自杀参与率，和自杀成功率非常非常高，
换句话说，得抑郁症的人自杀是真的想死。
有些癔症患者，也会有“企图”自杀的行为，
但是那些癔症表演性质的自杀，
则心理机制完全不同，自杀成功率要低得多。

前年我身边的一个朋友突然就自杀了，
后来才知道是患有严重的抑郁症，
已经开始药物治疗，
但是还是没能阻止悲剧的发生，
后来我们还捐了钱给他的妻儿。
（小孩还很小）

抑郁是针对 loss 而发生的心理反应，
正常人也会在面对自己的loss时，感到抑郁。
关于抑郁，抑郁状态，抑郁症，
相关资料很多，很容易找到。
我就不多啰嗦了。

最后，我的 key point：
-- 抛开对错的判断，自杀的苗头和想法本身，是不正常的。
-- 及时关注自己的抑郁情绪。
-- 关注自己的心理状态，及时面对各种负性情绪，避免拖长时间造成积累和潜抑。

作者：mingyanren 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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【明眼看人性】由北川干部自杀的新闻，说说抑郁【julietchen请进】 -- mingyanren - (1008 Byte) 2009-4-24 周五, 15:40 (2243 reads)

谢谢你，julietchen 很好地活着在重庆 -- julietchen - (274 Byte) 2009-4-26 周日, 14:50 (420 reads)

多想想你的漂亮衣服，这花花世界多好啊。。。：-） -- 西坝河 - (0 Byte) 2009-4-28 周二, 23:28 (264 reads)

Trust me， -- mingyanren - (59 Byte) 2009-4-27 周一, 00:27 (373 reads)

我的建议：1，多跟朋友或者爱人交流，2，自己看心理学方面的书籍，把自己武装起来。 -- 学子 - (0 Byte) 2009-4-28 周二, 02:19 (254 reads)

我曾经花了10年时间思考心理方面的问题，我觉得人首先要有强烈的责任感，其次要原谅别人，原谅自己，得过且过，这样就大体没事 -- 学子 - (0 Byte) 2009-4-25 周六, 00:45 (412 reads)

人生就是一个装糊涂的过程。难得糊涂。糊涂难得。眼开眼闭， -- ceo/cfo - (149 Byte) 2009-4-25 周六, 04:12 (487 reads)

都是时代惹的祸，那样的时代，个人怎样努力都没办法。能活过来就有光明，能活着就挺好。 -- 学子 - (0 Byte) 2009-4-25 周六, 11:15 (278 reads)

装糊涂是脆弱. 聪明到通透的人, 自然有办法笑傲江湖. -- Zoe - (150 Byte) 2009-4-25 周六, 10:45 (295 reads)

不如说像是猫头鹰？ -- 谢雨夏 - (0 Byte) 2009-4-25 周六, 08:02 (276 reads)

忧郁症很多有家族史。及时发现治疗，是可以控制的。困难的是， -- 夏凉 - (106 Byte) 2009-4-24 周五, 20:22 (404 reads)

自杀的，大多有忧郁症；而忧郁症，通常都是太聪明的人得的病，体力劳动者不太可能得忧郁症。 -- 韦小宝 - (0 Byte) 2009-4-24 周五, 18:54 (598 reads)

同意。 -- CYH - (120 Byte) 2009-4-24 周五, 19:21 (512 reads)

你这个太强了 -- 夏凉 - (18 Byte) 2009-4-24 周五, 23:33 (364 reads)

我这个说的是真的事情 -- CYH - (35 Byte) 2009-4-25 周六, 10:05 (286 reads)

常人可能比较难理解患心理疾病的人 -- 笨猪塔克 - (60 Byte) 2009-4-24 周五, 16:00 (466 reads)

Exactly。所以需要专业人士的帮助。学问都在这个“控制不住”上了 -- mingyanren - (114 Byte) 2009-4-24 周五, 16:39 (410 reads)

疾病一定要药物治疗，仅靠心理治疗时控制不住的 -- 夏凉 - (0 Byte) 2009-4-24 周五, 20:25 (377 reads)

严重到“症”的程度的，没错要用药。但是一般非“异常”的抑郁，要靠自己的自知力 -- mingyanren - (0 Byte) 2009-4-24 周五, 21:59 (263 reads)

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